Стежкою ментального здоров’я

      9 жовтня студенти 3 курсу відділення “Сестринська справа” разом з куратором Сухінською Н.В. відвідали захід «Стійкість одного – стійкість мільйонів», присвячений Всесвітньому дню ментального здоров’я, який проводився у АртГаражі Чортківської Публічної бібліотеки та організований заступницею директора Чортківського ЦПМСД Світланою  Грабовецькою.

      Молоді люди  мали можливість пройти “Стежкою ментального здоров’я”, яка складалася із 6 локації, на яких психологами місцевих навчальних закладів були проведені ефективні техніки та вправи для покращення свого емоційного стану, зняття стресу, підняття настрою, позитивного мислення та пошуку внутрішньої сили.

        На локації «Як зосередитись, коли емоцій забагато» працювала практичний психолог Чортківського фахового медичного коледжу Оксана Кметик. Тут  учасники дізналися про техніки заземлення та  навчалися повертати увагу на тут і зараз, коли емоції беруть верх.

      Учасники заходу зрозуміли  силу простих речей у турботі про себе та любові до ближніх.